Sữa hạt cho bà bầu tiểu đường

Sữa hạt cho bà bầu tiểu đường là một sản phẩm được khuyên dùng bởi vì trong sữa hạt có ít chất đường và có chỉ số glycemic thấp. Điều này có nghĩa là sữa hạt không gây tăng đột biến đường huyết và giúp kiểm soát đường huyết ổn định hơn so với những thực phẩm có chứa đường. Hãy cùng tìm hiểu thêm về loại sữa này trong bài viết dưới đây.

Lý do nên sử dụng sữa hạt cho bà bầu tiểu đường

Bà bầu tiểu đường cần chú ý đến chế độ ăn uống để kiểm soát đường huyết. Sữa hạt là một lựa chọn vô cùng tốt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà không ảnh hưởng đến đường huyết.

*Sữa hạt là sự lựa chọn tốt nhất cho bà bầu tiểu đường*

Sữa hạt chứa nhiều chất đạm, chất xơ, chất béo không no và các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin E, canxi, magie, kali và sắt. Những chất dinh dưỡng này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ chức năng tim mạch, hô hấp và tiêu hóa.

Ngoài ra bà bầu tiểu đường cũng nên chọn loại sữa hạt không chứa đường hoặc đường ăn kiêng để dễ dàng kiểm soát đường huyết.

Những loại sữa hạt dành cho bà bầu tiểu đường

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên sử dụng những sản phẩm sữa từ thực vật, ví dụ như sữa óc chó, sữa đậu nành, sữa hạt hạnh nhân… Những loại sữa này sẽ giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mà không làm tăng lượng đường trong máu. Các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng những loại sữa này.

Tuy nhiên, khi sử dụng sữa hạt, mẹ bầu bị tiểu đường cần chú ý đến lượng calo và carbohydrate mà sữa hạt cung cấp để tránh tăng đường huyết. Việc sử dụng sữa hạt cần được kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, và nên được tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe một cách hợp lý và an toàn.

Bà bầu tiểu đường cần chọn sữa hạt theo tiêu chí nào?

Dưới đây là một số tiêu chí để chọn sữa hạt cho bà bầu bị tiểu đường:

Chọn sữa hạt ít đường: Bà bầu tiểu đường cần chọn sữa hạt ít đường hoặc không đường để tránh làm tăng đường huyết. Các loại sữa hạt như sữa hạt đậu nành, sữa hạt hướng dương, sữa hạt lạc, sữa hạt chia và sữa hạt hạnh nhân điều đều có thể là sự lựa chọn tốt.
Chọn sữa hạt ít chất béo: Sữa hạt cho Bà bầu tiểu đường phải là loại sữa ít chất béo để giảm lượng calo và giữ cân nặng ổn định.
Chọn sữa hạt giàu chất xơ: Sữa hạt chứa nhiều chất xơ, giúp làm giảm cảm giác thèm ăn và giữ cho cân nặng ổn định, điều này rất quan trọng đối với bà bầu tiểu đường.
Chọn sữa hạt giàu chất dinh dưỡng: Sữa hạt chứa nhiều protein, chất béo không no, các vitamin và khoáng chất quan trọng, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ chức năng tim mạch, hô hấp và tiêu hóa.
Chọn sữa hạt được sản xuất từ nguồn hạt an toàn: Bà bầu tiểu đường nên chọn sữa hạt được sản xuất từ nguồn hạt an toàn, không chứa các hóa chất độc hại.

Ngoài ra, bà bầu tiểu đường cần chú ý đến lượng calo và carbohydrate mà sữa hạt cung cấp để tránh tăng đường huyết. Việc sử dụng sữa hạt cần được kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, và nên được tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe một cách hợp lý và an toàn.

Gumilac Mama – Thương hiệu sữa hạt tốt nhất cho bà bầu tiểu đường

Gumilac Mama là thương hiệu sữa hạt số 1 dành cho bà bầu đặc biệt là bà bầu đang bị hoặc có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ. Trong sữa có chứa GO2KA1, hoạt chất này được cho là có tác dụng hỗ trợ ổn định đường huyết thai kì. Ứng dụng công nghệ Enzyme đặc biệt được cấp bằng sáng chế độc quyền tại Hàn Quốc.

*Gumilac Mama là sự lựa chọn vô cùng tuyệt vời đối với mẹ bầu*

Bên cạnh đó sữa hạt Gumilac Mama không chứa đường tinh luyện nên mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng để bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi.

Ngoài tác dụng trên, sữa còn giúp mẹ bầu giảm triệu chứng buồn nôn ốm nghén nhờ chiết xuất gừng chuẩn hóa. Cùng với đó là mùi thơm từ hạt và vị ngọt thanh dễ uống, hoàn toàn khác với những loại sữa từ động vật thông thường.

Tóm lại, Gumilac Mama là loại sữa hạt cho bà bầu tiểu đường mà các mẹ không nên bỏ qua.