Bầu 3 tháng đầu uống tinh bột nghệ được không?

Bầu 3 tháng đầu uống tinh bột nghệ được không? Có thể nói, tinh bột nghệ và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ trở thành một loại thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều người sử dụng tinh bột nghệ mật ong như một bài thuốc chữa viêm dạ dày hiệu quả. Vậy với mẹ bầu thì sao? các mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Tinh bột nghệ là gì? Tác dụng của tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi. Khi chiết xuất, tinh bột nghệ có màu vàng của nghệ và hạt rất mịn. Tinh bột nghệ chứa rất nhiều lượng curcuminoid, là chất có tính chống oxy vô cùng cao trong nghệ.

Chính nhờ curcumin mà tinh bột nghệ mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch, tiểu đường. Phòng ngừa và làm giảm các rối loạn chuyển hóa. Ngăn ngừa viêm khớp, viêm dạ dày, đại tràng.

Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, ngăn ngừa tổn thương do các gốc tự do, chống lão hóa. Chính vì mang lại nhiều giá trị đối với sức khỏe con người như vậy, nên tinh bột nghệ đã trở thành nguyên liệu quan trọng trong sản xuất mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.

Xem thêm: Bầu 3 tháng đầu uống nghệ mật ong được không?

Bầu 3 tháng đầu uống tinh bột nghệ được không? 

Rất nhiều chị em phụ nữ mang thai luôn thắc mắc bầu 3 tháng đầu uống tinh bột nghệ được không. Có thể thấy, tinh bột nghệ mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu việc uống tinh bột nghệ cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Mẹ chỉ nên dùng tinh bột nghệ ở những tháng giữa của thai kỳ và phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tinh bột nghệ mật ong giúp chống viêm, chống oxy hóa

Hàm lượng curcumin cao trong tinh bột nghệ sẽ giúp mang lại hiệu quả chống viêm, chống oxy hóa vô cùng tốt. Cụ thể, curcumin sẽ trung hòa các gốc tự do gây hại, bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương. Curcumin cũng có khả năng ức chế các enzyme và phân tử gây viêm như Cox2, LOX… Ngăn ngừa quá trình viêm nhiễm diễn ra. Chính vì vậy, tinh bột nghệ rất tốt cho người bị bệnh dạ dày. 

Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường

Ngoài vai trò chống oxy hóa, chống viêm hiệu quả. Curcumin trong tinh bột nghệ còn giúp cải thiện nhiều bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tim mạch. 

• Đối với bệnh tiểu đường, curcumin kích thích quá trình giải phóng và hoạt động của insulin, làm giảm mức đường huyết và chất béo trong máu, đem lại hiệu quả tốt trong việc kiểm soát bệnh.
• Đối với bệnh tim mạch, curcumin giúp hạ huyết áp, làm giảm lượng cholesterol trong máu. Ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch của mẹ bầu.             

Có thể nói, curcumin là một dưỡng chất tuyệt vời giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường hiệu quả mà mẹ bầu không nên bỏ qua. 

Tinh bột nghệ mật ong giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả 

Ngoài những công dụng trên, curcumin trong tinh bột nghệ còn có khả năng chống oxy hóa, ức chế tế bào ung thư phát triển. Curcumin giúp bảo tế bào khỏi tổn thương bởi các gốc tự do, ngăn ngừa đột biến gen gây ung thư. Bên cạnh đó, mật ong giúp kích thích hệ miễn dịch, kháng khuẩn bảo vệ cơ thể vô cùng tốt.

Khi kết hợp, tinh bột nghệ và mật ong sẽ làm tăng cường khả năng chống oxy hóa, chống viêm, giúp phòng ngừa nhiều loại ung thư hiệu quả. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn cần kết hợp với một lối sống lành mạnh và một chế độ dinh dưỡng khoa học mẹ nhé!.

Xem thêm: Bầu uống nghệ được không

Bà bầu nên uống tinh bột nghệ mật ong ở thời điểm nào?

Trong thai kỳ, vấn đề an toàn của mẹ bầu cần được đặt lên hàng đầu. Chính vì vậy, việc mẹ bầu 3 tháng đầu uống tinh bột nghệ được không cần phải được cân nhắc kỹ lưỡng. Mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để biết được liều lượng uống bao nhiêu, và thời điểm thích hợp để uống là khi nào. 

Cụ thể, 3 tháng đầu là giai đoạn nhạy cảm nhất của quá trình mang thai. Do đó, bà bầu nên hạn chế hoặc tốt nhất là không nên uống tinh bột nghệ mật ong để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bắt đầu từ tháng thứ 4 trở đi là thời điểm phù hợp, tuy nhiên chỉ 1 lần/ngày với lượng không quá 300mg. Uống vào buổi sáng hoặc tối là tốt nhất.

Bên cạnh đó, mẹ nên dừng uống tinh bột nghệ cách ngày dự sinh khoảng 1 tuần, hoặc khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Lựa chọn thời điểm uống hợp lý và uống đúng liều lượng sẽ giúp tăng cường lợi ích mà tinh bột nghệ mang lại. 

Kết luận 

Bài viết trên đây đã các mẹ trả lời được câu hỏi bầu 3 tháng đầu uống tinh bột nghệ được không. Có thể nói, nếu như mẹ dụng tinh bột nghệ mật ong ở những tháng giữa thai kỳ với hàm lượng vừa phải thì sẽ mang lại lợi ích vô cùng tuyệt vời. Và mẹ hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mẹ nhé!