Các loại sữa hạt tốt cho mẹ bầu và thai nhi 

Các loại sữa hạt tốt cho mẹ bầu và thai nhi là sự lựa chọn của rất nhiều chị em phụ nữ mang thai hiện nay. Đặc biệt là mẹ bầu nào có xu hướng theo đuổi lối sống healthy thì sữa hạt chính là chân ái. Chúng không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, mà còn vô cùng thơm ngon dễ uống và không hề gây ngấy. 

Sữa hạt trở thành xu hướng được các mẹ bầu yêu thích

Thời gian trở lại đây, rất nhiều mẹ bầu đã sử dụng sữa hạt thay cho sữa bầu công thức, vì sữa hạt khá thơm, vị dễ uống lại rất đa dạng. Đặc biệt là vẫn đảm bảo cung cấp được các chất dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé. Khi sử dụng sữa hạt, các mẹ sẽ không còn quá ám ảnh trong việc uống sữa bầu, bởi sữa bầu công thức thường khá ngọt và gây ngấy, khiến mẹ rất khó uống.

Sữa hạt chứa thành phần dinh dưỡng vô cùng lạnh mạnh, đặc biệt là hàm lượng chất xơ cao, cùng với đó là chất béo lành mạnh, giàu acid folic, sắt, canxi, kẽm… Tất cả đều là những dưỡng chất quan trọng và cần thiết trong suốt quá trình mang thai của mẹ. Không chỉ vậy, sữa hạt giàu chất xơ nên sẽ giúp mẹ kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ vô cùng hiệu quả. 

Điều đặc biệt hơn cả là sữa hạt vô cùng đa dạng, các mẹ có thể lựa chọn giữa rất nhiều loại sữa trên thị trường hiện nay. Dưới đây là các loại sữa hạt tốt cho mẹ bầu và thai nhi mà mẹ có thể tham khảo để mua hoặc tự làm tại nhà.

Các loại sữa hạt tốt cho mẹ bầu và thai nhi 

Nếu như sữa công thức hầu hết đều có hương vị giống nhau khiến mẹ rất ngán thì sữa hạt lại vô cùng đa dạng cả về hương vị lẫn thành phần dinh dưỡng.

Sữa hạt sachi giàu omega-3 tốt cho não bộ

Sachi được mạnh danh là “vua của các loại hạt” vì chúng rất giàu các chất dinh dưỡng, trong đó có omega-3. Omega-3 đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ thai nhi. Chúng là thành phần cấu tạo nên màng tế bào não, các dây thần kinh và cấu trúc não. Điều này đặc biệt quan trọng trong giai đoạn thai kỳ, khi não bộ của con đang trong quá trình phát triển nhanh chóng. Bổ sung omega-3 từ sữa hạt sachi sẽ góp phần nâng cao chức năng nhận thức, học tập và trí nhớ sau này của trẻ. 

Sữa óc chó – Dòng sữa vô cùng phổ biến

Trong tất cả các loại sữa hạt tốt cho mẹ bầu thì sữa hạt óc chó chính là loại sữa vô cùng phổ biến, được các mẹ bầu lựa chọn sử dụng rất nhiều. Sữa hạt óc chó có vị bùi béo, rất dễ dàng để kết hợp với những loại thực phẩm khác.

Quả óc chó có hình dạng rất giống với bộ não con người, và chúng cũng chứa rất nhiều omega-3, tốt cho não bộ của thai nhi. Ngoài ra, sữa hạt óc chó cũng chứa rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết khác như protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là chất béo lành mạnh nhóm omega-3 có lợi cho sự phát triển trí não của thai nhi. Uống một lượng vừa phải sữa hạt óc chó mỗi ngày sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé.

Sữa hạt sen giúp an thần, tránh stress

Sữa hạt sen cũng là một trong các loại sữa hạt cho mẹ bầu được nhiều chị em phụ nữ mang thai sử dụng để bổ sung dinh dưỡng. Hạt sen được biết đến với công dụng an thần, giảm stress, giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, thư giãn thần kinh, nhất là vào những tháng cuối thai kỳ. Ngoài ra sữa hạt sen cũng chứa khá nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết khác như protein, canxi, acid folic…mang đến cho mẹ một thai kỳ khỏe mạnh. 

Mẹ cũng có thể tham khảo các loại sữa hạt tốt cho mẹ bầu khác như sữa hạt hạnh nhân, sữa các loại hạt đậu, sữa ngũ cốc…Mỗi loại hạt sẽ đem đến những nguồn dinh dưỡng khác nhau, nên tốt nhất mẹ hãy sử dụng loại sữa có sự góp mặt của tất cả  các loại hạt kể trên, và được sản xuất riêng cho bà bầu mẹ nhé!

Sữa hạt Gumilac Mama – Dinh dưỡng từ hạt và rau củ quả

Trong các loại sữa hạt tốt cho mẹ bầu và tha nhi hiện nay thì chị em phụ nữ luôn hướng đến những dòng sữa được mix từ nhiều loại hạt dinh dưỡng. Nếu như các mẹ vẫn đang băn khoăn chưa biết chọn dòng sữa nào cho thai kỳ của mình thì sữa hạt Gumilac Mama chính là chân ái mà các mẹ không nên bỏ qua.

Gumilac Mama là dòng sữa được sản xuất dành riêng cho phụ nữ mang thai, được làm từ 16 loại hạt và rau củ quả tự nhiên, vô cùng an toàn lành tính và tốt cho sức khỏe của mẹ bầu. Trong sữa hạt Gumilac Mama còn được bổ sung thêm chiết xuất gừng chuẩn hóa, có tác dụng làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày, từ đó giúp mẹ cải thiện tình trạng nghén ngẩm mệt mỏi trong suốt thai kỳ. 

Không chỉ vậy, sữa hạt Gumilac Mama còn rất giàu chất xơ, không chứa đường tinh luyện mà chứa hoạt chất Go2Ka1, có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ. Chất xơ cũng là một chất được biết đến với tác dụng kiểm soát cân nặng vô cùng hiệu quả. Mẹ sẽ có được vóc dánhg thon gọn trong suốt quá trình mang thai. Có thể nói Gumilac Mama chính là một trong các loại sữa hạt tốt cho mẹ bầu mà các mẹ không nên bỏ qua. 

Truy cập Fanpage Gumilac Mama Vietnam để nhận nhiều ưu đãi hơn: https://www.facebook.com/GumilacmamaVietnam