Mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không? 

Mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không, hay khi nào thì nên uống sữa bầu chính là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ mang thai thắc mắc. Có thể nói, khi mang thai ai cũng sẽ muốn cho con nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Hãy cùng Gumilac Mama theo dõi bài viết dưới đây để biết nên uống sữa bầu khi nào mẹ nhé!

Vì sao phụ nữ mang thai nên sử dụng sữa bầu?

Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu cần phải đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng để đảm bảo có một sức khỏe thật tốt. Do đó, ngoài khẩu phần ăn hàng ngày thì sữa bầu là một trong những nguồn cung cấp dưỡng chất tốt và tối ưu nhất cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh. 

Sữa bầu là những dòng sữa được thiết kế đặc biệt dành riêng cho nhu cầu dinh dưỡng tăng cao của cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Nó chứa đầy đủ các vi chất thiết yếu như canxi, sắt, protein, vitamin, khoáng chất và axit béo omega-3, acid folic… Đặc biệt, hàm lượng canxi trong sữa bầu vô cùng dồi dào, giúp hình thành và phát triển hệ xương và răng cho bé, đồng thời cũng ngăn ngừa các tình trạng như chuột rút, đau lưng, nhức mỏi tay chân cho mẹ. 

Ngoài ra, sữa bầu còn chứa hàm lượng DHA cao, một loại chất béo tốt cho não và thị giác của bé. Việc bổ sung đủ DHA từ sữa bầu sẽ giúp thai nhi thông minh từ trong bụng. Có thể nói, với thành phần dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng, sữa bầu chính là lựa chọn tối ưu mà các mẹ bầu nhất định không nên bỏ qua. 

Mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không?

Có thể nói, việc bổ sung sữa bầu là rất quan trọng. Tuy nhiên có không ít chị em thắc mắc mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không. Một số lý do phụ nữ mang thai nên sử dụng các sản phẩm sữa bầu trong tháng đầu có thể kể đến như:

Bổ sung dinh dưỡng ngay từ những tháng đầu

Mặc dù nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi trong những tuần đầu còn rất nhỏ, nhưng đây là giai đoạn vô cùng quan trọng vì em bé đang phát triển và hình thành nên các cơ quan bộ phận của cơ thể, như hệ thần kinh, não bộ…. Quá trình phát triển này diễn ra rất nhanh, ngay từ những tuần đầu tiên của thai kỳ nên mẹ bầu cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.

Việc em bé được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng ngay từ đầu như canxi, axit folic, vitamin, khoáng chất…sẽ là nền tảng giúp em bé thông minh và khỏe mạnh sau này. Vì vậy, mẹ nên bổ sung sữa bầu ngay từ những tuần đầu tiên, thậm chí là uống ngay khi có kế hoạch mang thai để đảm bảo quá trình hình thành cơ thể thai nhi được thuận lợi, tránh việc thai nhi bị chậm phát triển. 

Bổ sung sữa bầu sớm giúp phòng ngừa dị tật bẩm sinh

Canxi, kẽm, axit folic và sắt… là những chất dinh dưỡng thiết yếu trong giai đoạn hình thành các cơ quan bộ phận cơ thể của thai nhi. Chúng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương khớp, hệ thần kinh và não bộ.

Nếu không được bổ sung đầy đủ những chất này ngay từ đầu thai kỳ, thai nhi sẽ có nguy cơ cao bị dị tật bẩm sinh như dị tật ống thần kinh, dị tật tay chân sau này. Chính vì vậy, mẹ cần sử dụng sữa bầu ngay từ những tháng đầu tiên để cung cấp những dưỡng chất quan trọng cho quá trình hình thành cơ quan của thai nhi. Góp phần giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa dị tật.

Có thể thấy, việc mẹ bầu bổ sung sữa bầu ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ là điều nên làm để em bé được phát triển một cách toàn diện nhất.

Những thời điểm thích hợp để sử dụng sữa bầu

Việc bổ sung sữa bầu vào thời điểm thích hợp không chỉ giúp mẹ có sức khỏe tốt hơn mà còn giúp em bé thông minh và khỏe mạnh. Theo các chuyên gia, thời điểm thích hợp nhất để mẹ uống sữa bầu đó chính là khi mẹ có kế hoạch mang thai, nhằm nâng cao sức khỏe và tăng tỉ lệ thụ thai hơn. Nếu không có kế hoạch mang thai thì mẹ nên bổ sung ngay từ lúc biết tin có thai mẹ nhé!

Mỗi ngày mẹ nên sử dụng một ly sữa bầu vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, ở những tháng cuối thai kỳ thai nhi phát triển nhanh chóng và cần nhiều dưỡng chất hơn thì mẹ nên bổ sung mỗi ngày 3 ly để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho em bé phát triển toàn diện!

Kết Luận

Trên đây là những thông tin giúp các mẹ giải đáp thắc mắc mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không. Có thể nói, sữa bầu là nguồn thực phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ mang thai dù mẹ đang ở bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ. Ngoài chế độ dinh dưỡng, hãy sử dụng thêm sữa bầu để có thai kỳ khỏe mẹ nhé!

Truy cập Fanpage Gumilac Mama Vietnam để nhận nhiều ưu đãi hơn: https://www.facebook.com/GumilacmamaVietnam