Sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ luôn là dòng sữa được các chị em tìm kiếm để bổ sung dinh dưỡng cho thai kỳ. Có thể nói, sữa bầu là thức uống không thể thiếu giúp thai nhi phát triển tốt. Tuy nhiên việc lựa chọn sữa vừa dễ uống vừa giàu dinh dưỡng không hề dễ dàng vì trên thị trường có rất nhiều loại
Tiêu chí đánh giá sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ
Có rất nhiều loại sữa trên thị trường hiện nay, Vậy nên nếu như mẹ muốn chọn loại sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ thì có thể dựa vào những tiêu chí sau đây:
- Hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ, phù hợp với nhu cầu cơ thể của mẹ bầu như protein, carbohydrate, chất béo, các loại vitamin, khoáng chất khác.
- Hàm lượng đạm vừa phải từ 12-15g/250ml, đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cả mẹ và thai nhi.
- Hàm lượng chất béo không quá 1,5g/100ml, tránh gây ngấy và tăng cân mất kiểm soát cho mẹ.
- Hàm lượng đường dưới 12g/100ml, giúp dễ uống hơn, không gây tăng cân và ngăn ngừa tình trạng tiểu đường thai kỳ.
- Có thành phần DHA, ARA phù hợp cho sự phát triển não bộ của thai nhi.
- Dễ tiêu hóa, hấp thụ nhanh nhưng không làm tăng đường huyết đột ngột.
- Hương vị thơm nhẹ nhàng, không gây khó chịu khi uống.
Đó là một số tiêu chí quan trọng để đánh giá chất lượng sữa bầu dễ uống cho bà bầu mà an toàn cho thai nhi. Mong trả lời đã rõ ý hơn.
Xem thêm: Sữa bầu vào con không vào mẹ
Hướng dẫn chọn sữa bầu dễ uống
Đa số các mẹ bầu đều gặp tình trạng nghén ngẩm, không ăn uống được nên rất muốn chọn loại sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ để em bé không bị thiếu chất. Các mẹ có thể áp dụng những cách chọn sữa bầu sau nhé!
Chọn sữa không chứa đường tinh luyện
Mẹ bầu nên chọn loại sữa không chứa đường tinh luyện bởi vì sữa quá ngọt sẽ khiến mẹ rất khó uống. Không chỉ vậy, đường tinh luyện cũng khiến mẹ dễ gặp phải tình trạng tiểu đường thai kỳ, một biến chứng rất nguy hiểm khi mang thai gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Không chỉ vậy, sữa chứa đường còn khiến mẹ tăng cân mất kiểm soát, gây ảnh hưởng đến tâm lý.
Chọn sữa giàu chất xơ, dễ tiêu hóa
Chất xơ được biết đến với tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng rất hiệu quả. Khi có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh mẹ sẽ hấp thu các chất dinh dưỡng được tốt hơn, từ đó dinh dưỡng cũng sẽ vào con và ít vào mẹ. Đồng thời tiêu hóa khỏe cũng giúp mẹ ăn uống tốt hơn, ngon miệng hơn, mẹ sẽ không còn cảm giác sợ uống sữa bầu và thấy sữa bầu dễ uống.
Chọn sữa từ các nhãn hàng uy tín
Các nhãn hàng sữa bầu uy tín hầu hết đều là những doanh nghiệp đã có nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm sữa dinh dưỡng dành riêng cho bà bầu. Sản phẩm của họ thường được nghiên cứu kỹ lưỡng từ công thức, hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho đến hương vị.
Bên cạnh đó, những nhãn hàng lớn thường đầu tư kinh phí cao hơn để đảm bảo sản phẩm an toàn, chất lượng, đặc biệt là không làm tăng đường huyết đột ngột ở mẹ bầu. Điều này giúp sữa dễ hấp thu vào thai nhi mà không vào mẹ nhiều.
Chọn sữa có đầy đủ vitamin khoáng chất
Để dinh dưỡng vào con không vào mẹ, nhất định mẹ phải chọn được loại sữa có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn mang thai phụ thuộc rất lớn vào nguồn dinh dưỡng mà mẹ bầu bổ sung.
Sữa bầu có đầy đủ các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé ngay trong bụng mẹ. Ví dụ như canxi, vitamin D giúp hình thành xương và răng chắc khỏe, sắt bổ sung máu, DHA giúp não bộ phát triển…
Xem thêm: Sữa bầu cho người tiểu đường
Sữa hạt Gumilac Mama – Sữa bầu vào con không vào mẹ
Gumilac Mama là dòng sữa hạt dành riêng cho mẹ bầu được làm từ 16 loại hạt hữu cơ tự nhiên như óc chó, macca, sachi, hạnh nhân, hạt sen… Cung cấp tới 28 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cả mẹ và bé, đặc biệt là những dưỡng chất này sẽ trực tiếp đi nuôi dưỡng thai nhi mà không vào mẹ quá nhiều.
S
Sữa hạt Gumilac Mama còn chứa chiết xuất gừng chuẩn hóa, giúp làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày, từ đó mẹ sẽ bớt nghén ngẩm mệt mỏi hơn, ăn uống cũng sẽ ngon miệng nên thai nhi cũng sẽ hấp thu các chất dinh dưỡng được tốt hơn mà không vào mẹ quá nhiều.
Không chỉ vậy, sữa hạt Gumilac Mama còn chứa hoạt chất Go2Ka1, có tác dụng ổn định đường huyết, ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu nào có chỉ số đường huyết cao, nguy cơ tiểu đường hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng được.
Có thể nói, Gumilac Mama chính là dòng sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ mà chị em phụ nữ mang thai không nên bỏ qua. Giúp thai nhi phát triển tốt, mẹ khỏe mạnh, thon gọn trong suốt thai kỳ.