Sữa bầu nào dễ uống và giàu dinh dưỡng

Sữa bầu nào dễ uống và giàu dinh dưỡng luôn là nỗi băn khoăn của các chị em phụ nữ khi mang thai. Vì khi mang thai mẹ bầu cần rất nhiều dưỡng chất để  nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Cùng với đó thời điểm này các mẹ cũng rất nhạy cảm với mùi vị nên cần lựa chọn loại sữa dễ uống. Hãy cùng tìm hiểu thêm một số thông tin về các loại sữa bầu dễ uống qua bài viết dưới đây các mẹ nhé!

Sữa bầu nào dễ uống và cách lựa chọn sữa bầu dễ uống

Trên thị trường hiện nay có vô số loại sữa dành cho bà bầu, tuy nhiên cũng chính vì vậy mà việc lựa chọn trở nên khá khó khăn. Các mẹ có thể tham khảo những tiêu chí sau để có thể lựa chọn được loại sữa bầu dễ uống và giàu dinh dưỡng cho thai kỳ của mình.

Độ đậm đặc phù hợp

Các mẹ nên lựa chọn loại sữa có độ đậm đặc phù hợp, khi pha theo tỉ lệ sẽ không quá loãng, cũng không quá đặc. Điều này sẽ giúp cơ thể của mẹ và thai nhi được hấp thu tốt hơn, đồng thời cũng dễ uống hơn cho mẹ.

Lựa chọn mùi vị thích hợp

Khi mang thai, mẹ bầu vô cùng nhạy cảm với mùi vị, mệt mỏi, chán ăn… Vậy nên việc lựa chọn loại sữa có mùi vị đúng với sở thích của mẹ bầu là điều vô cùng quan trọng. Không nên chọn loại sữa quá ngọt, quá béo, quá nhạt… sẽ khiến mẹ bầu vô cùng khó uống và làm tình trạng nghén trở nên trầm trọng hơn.

Hàm lượng dinh dưỡng 

Hàm lượng vitamin, dinh dưỡng cũng rất quan trọng khi lựa chọn sữa, vì nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu ở thời điểm này rất cao để có thể nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Vậy nên các mẹ hãy lựa chọn loại sữa có đầy đủ hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết để thai nhi có thể phát triển một cách toàn diện. 

Lựa chọn sữa không chứa đường tinh luyện

Mẹ bầu cũng nên chú ý không nên lựa chọn loại sữa có chứa đường tinh luyện. Bởi vì điều này rất dễ gây ra biến chứng tiểu đường thai kỳ, cùng với đó nếu lựa chọn sữa có chứa đường tinh luyện cũng sẽ dẫn đến việc tăng cân mất kiểm soát ở mẹ bầu. 

Sữa bầu nào dễ uống và giàu dinh dưỡng

Hiện nay sữa hạt được cho là loại sữa bầu dễ uống và rất giàu dinh dưỡng. Sữa hạt được làm từ các loại hạt tự nhiên như óc chó, hạnh nhân, macca, yến mạch… Khi uống sẽ có vị ngọt thanh, mùi thơm từ các loại hạt khá dễ chịu nên mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. 

Ngoài ra sữa hạt cũng được đánh giá là một loại sữa giàu dinh dưỡng, trong sữa hạt có rất nhiều các dưỡng chất lành mạnh, giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển một cách toàn diện

Không chỉ vậy, hàm lượng chất xơ dồi dào trong sữa hạt cũng sẽ giúp mẹ bầu giảm tình trạng táo bón, hỗ trợ tiêu hóa, góp phần giúp mẹ bầu giữ dáng trong suốt quá trình mang thai.

Sữa hạt Gumilac Mama – Sữa bầu dễ uống và vô cùng dinh dưỡng

Trong rất nhiều loại sữa hạt trên thị trường thì sữa hạt Gumilac Mama được đánh giá khá cao về giá trị dinh dưỡng và độ thơm ngon dễ uống. Sữa hạt Gumilac Mama với sự kết hợp dinh dưỡng từ 16 loại hạt hữu cơ tự nhiên. Mang lại sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. 

Ngoài ra sữa hạt Gumilac Mama cũng là loại sữa vô cùng thơm ngon, sữa có vị ngọt thanh và mùi rất thơm dễ chịu từ các loại hạt. Trong sữa còn có chiết xuất gừng chuẩn hóa, làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày, từ đó mẹ bầu sẽ giảm cảm giác nôn nghén khó chịu khi mang thai.

Không chỉ vậy, sữa hạt Gumilac Mama còn giúp kiểm soát tiểu đường thai kỳ nhờ hoạt chất Go2Ka1 có trong sữa. Vậy nên mẹ bầu nào có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Bài viết trên đây đã trả lời được cho các mẹ câu hỏi sữa bầu nào dễ uống, cũng như làm thế nào để lựa chọn được loại sữa phù hợp. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích cho thai kỳ của các mẹ.

Địa chỉ: Tầng 9 tòa nhà ICT Building, số 19 Lê Thanh Nghị, Phường Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, thành phố Hà Nội.

Email: gumilacmama@gmail.com

Hotline: 090.642.1245