Sữa hạt bà bầu – Những loại sữa hạt mẹ bầu không nên bỏ qua

 

Sữa hạt bà bầu chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào và lạnh mạnh, nên được rất nhiều chị em phụ nữ mang thai yêu thích. Không chỉ giàu dinh dưỡng, các mẹ còn yêu thích sữa hạt bởi chúng vô cùng thơm ngon và dễ uống. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về các loại sữa hạt trong bài viết dưới đây mẹ nhé!

Vì sao mẹ bầu không nên bỏ qua sữa hạt?

Giữa rất nhiều loại sữa trên thị trường thì hiện nay thì các mẹ bầu thường có xu hướng thích sử dụng sữa hạt hơn. Lý do bởi vì các loại sữa bầu công thức thường khá ngọt, ngấy khiến mẹ khó uống, nhất là những mẹ bầu đang nghén ngẩm. Trong khi đó, sữa hạt có mùi thơm, ngọt thanh, đa dạng và đặc biệt là rất healthy, thuần chay nên sẽ đảm bảo an toàn đối với sức khỏe.

          

Một đặc điểm nữa của sữa hạt khiến các mẹ rất yêu thích đó chính là sự đa dạng. Nếu như sữa bầu công thức thường chỉ có một vị đặc trưng thì sữa hạt lại rất phong phú và đa dạng. Mẹ có thể dễ dàng lựa chọn giữa rất nhiều loại sữa hạt hiện nay để bổ sung dinh dưỡng trong suốt thai kỳ.

Có những loại sữa hạt bà bầu nào phổ biến?

Nếu như mẹ là tín đồ của sữa hạt, theo đuổi lối sống healthy thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những loại sữa phổ biến dưới đây.

Sữa hạt óc chó 

Sữa hạt óc chó là loại sữa vô cùng phổ biến và được xem là rất có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Sữa hạt óc chó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, calcium, kẽm, magie, vitamin E… Đây đều là những dưỡng chất quan trọng không thể thiếu để mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. 

Sữa hạt macca 

Một trong những loại sữa hạt bà bầu mà các mẹ không nên bỏ qua đó chính là sữa hạt macca. Macca được xem là “nữ hoàng của các loại hạt”. Bởi các chất dinh dưỡng trong nó vô cùng dồi dào. Cụ thể, macca chứa lượng protein lên đến 20-25% trong 100g, gấp đôi nhiều so với các loại ngũ cốc khác. 

Sữa hạt macca còn là nguồn cung cấp axit amin, chất béo lành mạnh cho cơ thể, đặc biệt là chất béo không bão hòa đơn, carbohydrate và chất xơ. Ngoài ra, sữa hạt macca còn chứa hàm lượng cao các khoáng chất quan trọng như kali, canxi, sắt…Vậy nên mẹ hãy bổ sung sữa hạt macca thường xuyên mẹ nhé!

Sữa hạt hạnh nhân là loại sữa hạt bà bầu phổ biến

Nếu như mẹ đang có xu hướng tìm kiếm dòng sữa hạt bà bầu để bổ sung dinh dưỡng thì sữa hạnh nhân chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Đây là dòng sữa được khá nhiều mẹ bầu yêu thích. Chất xơ trong sữa hạt hạnh nhân khá dồi dào, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, kiểm soát cân nặng rất hiệu quả. Mẹ sẽ có vóc dáng thon gọn mà thai nhi vẫn được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

 

Sữa hạt sachi

Sachi là một loại hạt chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu, đặc biệt là chúng rất giàu omega-3, một loại vitamin không thể thiếu trong thai kỳ. Hàm lượng omega-3 trong hạt sachi cao hơn gấp 17 lần so với cá hồi. Việc bổ sung sữa hạt sachi thường xuyên sẽ giúp não bộ và hệ thần kinh của bé được phát triển một cách tốt nhất. Giúp bé thông minh ngay từ trong bụng mẹ. 

Sữa hạt sen 

Hạt sen là một loại hạt được biết đến với tác dụng giúp ngủ ngon, cải thiện tâm trạng vô cùng tốt. Vậy nên sữa hạt sen cũng là dòng sữa hạt bà bầu mà các mẹ nên sử dụng trong suốt quá trình mang thai để có một sức khỏe tinh thần thật tốt, tránh stress, trầm cảm gây ảnh hưởng đến em bé mẹ nhé. Ngoài ra thì sữa hạt sen cũng rất giàu các chất dinh dưỡng khác tốt cho thai kỳ, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng. 

                

Mẹ bầu nên uống loại sữa hạt nào?

Có thể thấy, sữa hạt rất đa dạng nên cũng khiến các mẹ khá khó khăn trong việc lựa chọn. Nếu mẹ vẫn đang loay hoay chưa biết dùng sữa hạt bà bầu nào, sợ dùng phải sản phẩm kém chất lượng thì có thể sử dụng sữa hạt Gumilac Mama. 

                 

Gumilac Mama là sản phẩm sữa được được làm từ 16 loại hạt và các loại rau củ quả tự nhiên, vô cùng an toàn, tốt cho thai kỳ của mẹ. Sữa hạt Gumilac Mama vô cùng thơm ngon dễ uống, được bổ sung thêm chiết xuất gừng chuẩn hóa, làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày, từ đó giúp mẹ giảm ốm nghén mệt mỏi

Không chỉ vậy, vì có thêm thành phần là rau củ quả nên Gumilac Mama vô cùng giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng rất tốt. Mẹ sẽ có vóc dáng thon gọn mà thai nhi vẫn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển. 

Kết Luận

Những thông tin trên đây đã giúp mẹ nắm được những thông tin chi tiết hơn về các loại sữa hạt bà bầu. Từ đó lựa chọn được dòng sữa phù hợp để bổ sung dinh dưỡng cho thai kỳ của mình. Ngoài sữa hạt mẹ cũng nên có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong mỗi bữa ăn và tập luyện thường xuyên mẹ nhé!

---

Truy cập Fanpage Gumilac Mama Vietnam để nhận nhiều ưu đãi hơn: https://www.facebook.com/GumilacmamaVietnam